据北京市怀柔区消防救援支队消息，2月17日晚，怀柔区箭扣长城附近的野山发生一起意外，一名女子不慎踏空摔下山崖，导致腰椎、胸椎等多部位受伤。
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两个消防救援站经过两次人员轮换，在大山中艰难搜救17个小时，终于在2月18日下午护送伤者下山。
消防部门提醒，近期天气转暖，市民爬山应做好充足准备，不要走未开发的山路。
2月17日20时24分，国际会都消防救援站接报警，在怀柔区渤海镇箭扣长城北2公里处，一男一女两名游客攀登野山时发生意外，其中的女性游客踏空摔落山崖受伤，无法行动，急需救援。国际会都消防救援站迅速出动1车6人，同时启动联动机制，第一时间与辖区山地向导、蓝天救援队及被困游客取得联系，其中被困的男性游客称可下山接应救援人员。
21时5分，消防救援人员到达山下集结点，携带救援器材和应急食品进山搜救。当天刚下过雪，天气寒冷潮湿，山路不仅陡峭崎岖，还有积雪结冰，这让此次深夜救援面临很大挑战。结合多年来积累的山岳救援经验，消防救援人员迅速确定被困游客的大致位置，并选择最佳登山路线。
23时28分，消防救援人员与下山接应的报警人会合，随后在报警人的带领下寻找被困人员。然而，在寻找过程中，报警人却忘记了被困人员的位置。报警人的突然迷路让搜救陷入困境，直至次日凌晨4时17分，消防救援人员仍未寻找到被困人员，国际会都消防救援站休整队伍，迎宾路消防救援站轮换上阵，与蓝天救援队员继续搜救。终于，经过两个消防救援站轮番搜救13个小时后，上午9时23分，迎宾路消防救援站找到受伤人员，但因体力不支，他们与国际会都消防救援站再次人员轮换。
10时22分，国际会都消防救援站人员到达现场，发现是一名40岁女性因踏空导致摔落山下。一同到场的120医护人员初步判断，该女子可能腰椎、胸椎骨折，头部、脚部受伤，无法行动，生命体征稳定，消防救援人员决定利用多功能担架护送其下山。
下山亦难行，消防救援人员每一个脚步都举步维艰，经过3个多小时小心翼翼地下撤，13时7分，成功将被困人员救至山下，并与120及民警交接返回。此时，这场救援已经持续近17小时。
近来，天气转暖，市民户外爬山、郊游等活动增多，这份登山安全指南请收好~
做好充足准备
出发前，要事先了解好徒步登山路线，计划好休息和进餐地点，切记不要盲目地乱闯，不要走未开发的道路。
备好运动鞋、干粮和水
登山徒步过程中会出汗，如果不补充足够的水分，容易发生缺水虚脱。此外，出发前还要充分了解好徒步登山路线经过区域的气候特点，天气预报等，做充足的信息准备。极端天气下，不要登山远足。
做好热身
如果将要攀登的山比较高或者平时较少参加攀登运动，那么在徒步开始前做一些热身运动是很必要的，以免发生拉伤等情况。
注意脚下和周边路况
爬山过程中注意脚下和周边路况，如有需要拍摄风景，需注意观察周边地形，不要冒险拍摄，以免造成不必要的伤害。
下坡要放松
下坡一定要控制住自己的脚步，切不可冲得太快。最好随身携带急救药品，以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。
尽快返回
徒步登山时间最好放在早晨或上午，午后应及时下山返回驻地。不要擅自改变徒步路线和时间。还可以用结实的长棍作手杖或准备好专业的登山杖，帮助攀登。
来源：北京日报、北京晚报、北京交通广播综合
编辑：张博宇
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