绘画疗法、乐器演奏
心理咨询、心理体检
(资料图)
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在“三八”国际妇女节到来之际
北京经开区社会事业局
以“暖心三月，绽放她力量”为主题
联合辖区街道、社区、企业园区
心理领域专家等多方力量
通过线上线下相结合的方式
开展系列服务女性群众及职工的
放松减压的心理健康活动
在辖区内营造了和谐欢乐的节日氛围
“大家每个人跟前都有一个小的琵琶，还有各种颜色的画笔，大屏幕上有我们提前为大家准备好的各式图案，大家按照自己喜好选择画在琵琶上就可以了……”3月6日，在北京经开区博兴街道党群活动中心党员活动室内，为迎接、庆祝即将到来的“三八”国际妇女节，一场以“绘画减压-她动心弦绘琵琶”为主题的活动在简单的心理课程讲解后火热开展。现场，来自博兴街道多个社区的20余名女性居民群众两两一桌，一边用手机拍下自己喜欢的图案，一边开心地和身边的伙伴讨论着如何绘画。不一会儿，梅花、漫画人物等多种图案便出现在大家手中的琵琶上。
此次琵琶手绘活动结合了绘画减压的方式，帮助居民更加了解自己的性格特点和目前的情绪状态，既丰富了社区居民的文化生活，增添广大居民的生活情趣，更是让大家感受到传统文化的内涵。
3月7日，一场帮助女性职工释放压力的减压活动来到了亦企服务港通明湖港。
“你的压力源是什么？平时都是如何处理压力的？有什么好的成功经验吗？”“大家一对一面对面，挥动起双手”……15时左右，在社会心理督导师的带领下，来自通明湖港辖区企业的20余名女性职工先后通过压力自评问卷等系列活动找到了自己的压力源，并通过趣味舞动，积极互动，敞开心扉，表达自我，现场欢声笑语不断。
最后，“鼓圈舞动”活动将现场气氛拉到了最高点。非洲鼓、手鼓、木琴、沙锤、卡巴萨……现场，女职工们围坐成一个圈，人手一个乐器，在社会心理督导师带领下，相继拍打着手中的乐器，通过不同乐器的组合，演绎出优美的音符，享受着减压的快乐。
“平时在工作和生活中接触不到这么多的乐器，也不会认真去思考自己的压力是什么，今天的活动，让我们在工作之余直视自己的心理，并通过乐器即时将心中的压力释放，很有趣，很喜欢。”活动后，通明湖港辖区企业职工信欣意犹未尽地说道。
据了解，此次活动是社会事业局为推进经开区社会心理服务体系建设，落实经开区社会心理服务指导中心职能，助力辖区企业发展，提升职工幸福感、获得感，以“六进”为主题开展的系列活动之一。据社会事业局相关负责人介绍，今后，经开区将结合区情实际，创新心理服务进社区、进企业、进医院、进学校、进家庭、进网络“六进”模式，倾力打造“幸福经开，经心相助”特色服务品牌。
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责任编辑：Rex_08
