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雨后蹚水走路,小心“烂脚”!建议这样做

除了冲垮建筑,让人溺水这样直接的伤害,洪水还会带来不少病菌,威胁我们的健康。像赶上大雨、洪涝,仅仅是出趟门也都少不得要蹚蹚水,更别提那些泡在大水里,奋战在抗洪一线的人员了。


(资料图片)

今天咱们就来简单聊聊跟洪水密切接触后,怎么做可以远离疾病。

为什么泡水能泡出病?

我们知道,病菌们没有腿不能自己跑,传播起来必须借助外力,而大多数病菌比较怕干燥,在干燥环境下活不久、传不远,可洪水一来,这两个问题就一下子都解决了。

因为洪水无孔不入横扫一切,将本来收集在处理场所的各种生活垃圾、粪便、动物尸体等脏东西统统冲走,而这些脏东西携带着很多病菌,借着洪水更加容易传播开来。这些病菌感染人,人就生病了。

洪水能使病菌更容易传播,同时也能使我们的抵抗力下降。

我们的皮肤平时能够区分体内体外,阻挡环境中的病原体进入。但是长期泡在水中,皮肤的屏障功能会受到削弱,各种病菌、异物更容易乘虚而入。而且,洪水中经常会有一些泥沙,洪水里还可能有一些尖锐杂物,而我们无论是在洪水中抢险作业还是仅仅蹚水而过,都有可能被磨伤、刮伤,皮肤出现了破口,病菌干脆就长驱直入了。

所以说,长期泡在洪水中,确实更有可能感染病菌。虽然有这些风险,但情况危急之下,接触洪水不可避免,这时候我们可以了解一点相关的注意事项,正确应对,避免生病。

“烂脚丫”“烂裤裆”

看看关于抗洪救灾的新闻,我们常能看到有部队官兵因为执行抢险救灾任务,长时间泡在水中,结果脚泡得发白,甚至皮肤破溃,让人非常心疼。这就是“浸渍性皮炎”,病因是足部皮肤长时间在脏水中泡着,且人一直在走动,结果足部被鞋袜、砂砾磨损,伤口被病菌感染。

此外,有时候洪水水位高可及腰,下半身会长期浸泡在污浊泥水中,这样一来,小腹、大腿内侧、会阴部等敏感区域皮肤也容易出现类似的情况,导致疼痛、瘙痒、炎症,皮肤也容易出现破损发炎。

对于这样的情况,我们在条件允许的情况下,应当定期休息,并用洁净的水冲洗足部,晾干一会儿,此外可以使用炉甘石粉等外用药物以就减轻症状。下水前给足部涂抹一些润肤产品也有帮助。而对于足部皮肤已经破损比较厉害的,可能要使用抗生素类药物来应对感染,并避免下水。

类似的,有报道称有人因为皮肤破损,或本身患有让皮肤脆弱的疾病如脚癣、糖尿病足,泡水感染了溶血性链球菌,就可能患上丹毒。还有些人泡水之后,结果患上了其他足部疾病,比如末代皇帝溥仪就曾回忆,当年紫禁城大雨积水,他因为蹚水玩染上了足癣,终生未愈(没错,紫禁城真的会积水戳此了解→网传“故宫历时六百年,从未被水淹过”,古人真的有排水黑科技吗?)。

红眼病

健康人眼白部分往往接近白色,可有时却会因为眼睛里进了不干净的东西,变得红红的,这就是我们常说的“红眼病”。它正式的名字是“急性结膜炎”,是病菌感染结膜造成的。虽然我们不太会在洪水中睁着眼,但一方面水花飞溅,脏水可能崩进眼睛,另一方面,我们有时会用不干净的手揉眼睛,这样病菌就有机会进入眼里,让我们生病。

对此,我们要注意养成勤洗手的好习惯,避免用手揉眼睛。也不要跟红眼病患者共用毛巾、脸盆。出现症状可以使用一些对症的眼药膏涂抹治疗。

病从口入

所谓病从口入,而在洪灾期间尤其如此。前文说了,洪水本身就可能携带不少病菌,而洪水还有可能污染自来水系统,让自来水也不复以往的清洁。因此洪水期间,最好饮用瓶装水,如果没有,则须将水过滤煮开才能饮用。

同样,食品卫生也需要注意。一方面洪水浸泡可以直接污染食物或让食物受潮发霉,另一方面洪水有时会导致停电,让冰箱中的食物升温变质,因此要避免食用可疑的食物。洪水多发地区应当准备一些开袋即食的应急食品。

心理健康莫忽视

还有一个不容易忽略的问题,那就是心理健康。受灾地区的群众往往身处危地,物资紧缺,居住条件差,卫生难以保证,加上天气阴郁,这些都会造成大家心情焦虑不安,精神紧张。而这些心理上的压力,会影响到我们的身体,让我们比平时更容易染病,之前所患疾病也更容易发作或加重。对此可以多参与力所能及的自救和救灾工作,或陪伴在家人身边,以平复心情,洪灾过后必要时可以进行心理咨询。

最后总结一下,洪水来袭,我们将面临身体和精神上的困难。在抗洪救灾的同时,也要注意保护好自身的健康。总结起来就是,非必要不下水,蹚水后要及时洗净擦干,注意养成良好的卫生习惯,特别是要注意饮用水卫生和洗手,再就是注意饮食安全和心理健康。

来源:科普中国

编辑:洪叶

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责任编辑:Rex_02

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