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一道家常美食——素炒饼,饼韧菜脆到底如何做?


(相关资料图)

食材:饼圆白菜鸡蛋

特点:不起眼的“厨房垃圾”,竟是中药宝贝。今天专家带来一种膜,它薄如蝉翼、洁白如玉,中药有个很好听的名字叫做“凤凰衣”,它能滋阴润肺治久咳。但99%的人经常把它扔进垃圾桶里,它到底是什么?大厨用它做一道家常美食——素炒饼,饼韧菜脆到底如何做?赶快走进今天的《养生厨房》了解一下吧!

嘉宾

张晋西苑医院治未病中心主任

何亮中国烹饪大师

步骤1:饼丝放进蛋液中,搅拌均匀,然后放入油锅中煎至金黄,盛出备用

步骤2:锅中葱花炒香,倒入饼丝、圆白菜,盖上锅盖焖30秒。然后加入盐、胡椒粉、醋、酱油、蒜末调味,搅拌均匀即可。

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责任编辑:Rex_07

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